Route Details

2 Race Almunecar 70 Km

146 views
0 comments
En rute der blev lavet i en fart. og havde ingen forventninger til den men den blev bedre end jeg havde regnet med. Den går øst over til Motril og så op i bjergene.

Den 06-04-18 kørte jeg ruten alene og det tog 03T 14 min. kom også ud på 74 km. 1219 Højdemeter. en ganske fint rute som kan køres igen. store og gode veje hele vejen.

Den 08-11-18 kørte jeg ruten igen sammen med Peer. Og det blive til ca. 73 km. Vi kørte turen på 03T 02 min. Det er en middel hård ruten især til sidst inden det går nedad til Almuencar igen. Vi havde godt vejr.

Den 06-11-19 så er ruten kørt igen og sammen med Peer. synes den var hård i dag især de sidste to stigninger. uden at være klar over det så har vi kørt den omkring 12 minutter hurtiger end sidst. Det var slet ikke hensigten men det faldt bare sådan ud. 73. km lang og 1180 højdemeter. vi kørte turen på på 02T 50 min.

Den 10.10.21 køre rute alene 72.67 km. 1153 højdemeter. 3 T 44 minutter. Pinligt langsomt. Men der er bare ikke mere i mig for tiden. Taget nogle kilo på og ingen form da jeg ikke har cykeltrænet på to måneder på grund af min fars sygdom og død.

Den 15.10.21. ruten er kørt alene. 72.91 km. 1156 højdemeter 3T 33 minutter. en lille forbedring på 11 minutter siden jeg sidst kørte ruten for 5 dage siden.

Den 23.04.22 Ruten erkørt alene. men en afstikke op til Lentegi så ruten blev 87,30 km. 1634 højde meter. 04:46.32 Det var også idag en kold tur på cyklen samt meget blæsende.
(0)

Route Statistics
metric imperial

DISTANCE 43.334 miles
ASCENT / DESCENT (RAW)
SHOW FILTERED DATA
4658 ft (43%)
4655 ft (45%)
TERRAIN
Road
TIME TO COMPLETE CALCULATE
CALORIES
CONFIGURE
 
X
CALORIE CALCULATOR
2 Race Almunecar 70 Km

kg  
lb  
st lb  
 
CALCULATE CALORIES
Find out how we calculate Calories

About the Calorie Calculator

Our Calorie Calculator estimates how many Calories you will burn using Metabolic Equivalent (MET) values from Compendium of Physical Activities. The Compendium idenitifes the relative energy cost of undertaking various activities compared with doing nothing. We then combine this with your weight and the estimated duration of the activity, taking into account the length of the route and the hills involved, to estimate the total Calories burned.

When selecting an Activity setting, select the speed you would normally travel at on flat ground.

Please remember, the estimated number of Calories is just a guide and the actual number of Calories burned may vary depending on other factors such as weather and terrain.

Route Map

2 Race Almunecar 70 Km
Route Map
Tapfor full size interactive map

Route Profile

Use our Route Profile tool to explore the elevation profile for this route. Find the highest point, the steepest secton and the longest climb!

Warnings

Please be careful to observe all signs for rights of way when following other people's routes, as we cannot guarantee that they do not cross private or hazardous land.

Please also be considerate and mindful of the interests of local residents when parking and following routes.

Local Weather

Get the latest weather forecast for the Almuñécar area...

Route Collections

This route is part of the following Route Collections:

Comments (0)

Do you have any feedback or information to share about this route? Post your comments here...

Your comment has been flagged for review due to possible spam.
Load more

Search for Accommodation

Do you need somewhere to stay near Almuñécar? Search over 1 million hotels, B&B's and other accomodation on Booking.com.

Booking.com
AFFILIATE DISCLOSURE: plotaroute.com participates in the Booking.com affiliate program and may receive a financial benefit from bookings.
plotaroute.com
Home
Plot a Route
Find a Route
My Routes
More