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    Boucle « Le Ratier »

    Running route mapped by  in case of fire Photo
    1 year ago

    Starts near Allauch, FRMORE ROUTES NEAR HERE
    12 views
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    Je vous propose ce parcours Rando-Trail que j'ai optimisé pour un moitié-moitié sympa (marche en montée puis course en descente), avec en point « culminant » le sommet du Ratier et son PdV sympa à 360°!

    Difficulté: facile à moyen, quelques dénivelés prononcés mais toujours bien praticables.

    Départ depuis un parking (~10 places) situé un peu plus haut que le point de départ idéal.

    km 0 à 1 : descendre le long de la route des termes sur 400m et trouver le sentier sur la droite (environs 2 virages après le parking) peu entretenu: quelques branches au travers, mais praticable, qui rejoint très vite la DFCI. Possibilité de passer par le portail vert plus bas si on préfère éviter le sentier, puis première à droite vers la DFCI.
    km 1 à 2 : montée régulière très large.
    km 2 à 3 : continuer à gauche sur la DFCI, puis trouver sur la gauche la marque jaune trait+angle gauche qui marque le début d'une ascension soutenue vers le Collet du Ratier.
    km 3 à 4: en fin de montée continuer jusqu'au panneau jaune. PdV sympa avec le plateau de la Moure derrière le panneau. Prendre à droite pour descendre (le sentier passe sous le pylône en contre-bas) attention de ne pas glisser, suivre la marque jaune! face à vous: le Ratier à droite du sentier, le mont Julien à gauche, mais pour le mériter, encore une petite montée ^^
    km 4 à 5: petit passage vers le sommet du Ratier, PdV sympa sur Cadolives.
    Possibilité de détour par le Mont Julien, mais attention la montée est très raide par la face sud.
    km 5 à 10 : la récompense! 5km non stop de descente sur de la DFCI!
    km 10 à 11: continuer jusqu'à rejoindre le portail vert, puis remonter à gauche le long de la route vers le point de départ.
    ROUTE METRICS
    6.633 miles
    DISTANCE
     
    1486 ft | 1496 ft 
    ASCENT / DESCENT (RAW)
    EXPLORE FILTERED DATA
    Off-Road
    TERRAIN
     
     
    CALORIES
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    Boucle « Le Ratier »
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    About the Calorie Calculator

    Our Calorie Calculator estimates how many Calories you will burn using Metabolic Equivalent (MET) values from Compendium of Physical Activities. The Compendium idenitifes the relative energy cost of undertaking various activities compared with doing nothing. We then combine this with your weight and the estimated duration of the activity, taking into account the length of the route and the hills involved, to estimate the total Calories burned.

    When selecting an Activity setting, select the speed you would normally travel at on flat ground.

    Please remember, the estimated number of Calories is just a guide and the actual number of Calories burned may vary depending on other factors such as weather and terrain.

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    Warnings

    Please be careful to observe all signs for rights of way when following other people's routes, as we cannot guarantee that they do not cross private or hazardous land.

    Please also be considerate and mindful of the interests of local residents when parking and following routes.

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