Local Weather
GET FORECAST
More nearby runs
Transgrancanarian Trail 21,2 Km 2024
6 months ago
Starts near San Bartolomé de Tirajana, ESMORE ROUTES NEAR HERE
22-2-2024
Eerste 800 meter door bebouwd gebied, dan bos in
Bij kleine 4 km weg oversteken, daarna zeer steil
5,5 km uitzicht op 2 meertjes, wellicht mooie plek voor zeer korte pauze en lopen we stroomopwaarts langs riviertje tot 6,2 km, daarna weer steil omhoog
vanaf 6,8 minder steil naar eerste echte top
Eerste 7,8 km is bijna alles klimmen met hele steile stukken, Degollada de los Hornos.
Glooiend omlaag laatste stukje parallel aan een weg tot 8,9 km en daarna weer glooiend omhoog naar eerste VP op 9,9 km op Camping El Garanon (Daar mag JP ook komen)
Ik moet daar voor 14.00 uur weer weg zijn want dat is de cut-off tijd, 3,5 uur de tijd voor dit traject, 943 hoogtemeters
Het zwaarste hebben we nu gehad. 2e etappe van 6.8 km is vooral dalen. Door het bos gaat het omlaag naar het meer tot 11,1 km. klein bultje op langs P en weer omlaag, en weer glooiend omhoog.
Op 12,4 km de beklimming naar het hoogste punt van de route.
Op 12,8 hebben we een heen en terug naar het hoogste punt 13,2 km La Rana vanaf hier gaat het omlaag tot 14,2 licht bultje tot 14,7 km en daarna steil omlaag tot 16,7 VP 2
Ik moet daar voor 16.00 uur weer weg zijn voor de laatste 4.7 km.
Tot 17,4 loop je over de weg omhoog omlaag om daarna te beginnen aan een klimmetje tussen 17,4 en 18,6 waarna het tot 20,1 flink omlaag gaat. De laatste 1.3 km gaan weer licht omhoog. Voor 17.30 bij de finish zijn.
About the Calorie Calculator
Our Calorie Calculator estimates how many Calories you will burn using Metabolic Equivalent (MET) values from Compendium of Physical Activities. The Compendium idenitifes the relative energy cost of undertaking various activities compared with doing nothing. We then combine this with your weight and the estimated duration of the activity, taking into account the length of the route and the hills involved, to estimate the total Calories burned.
When selecting an Activity setting, select the speed you would normally travel at on flat ground.
Please remember, the estimated number of Calories is just a guide and the actual number of Calories burned may vary depending on other factors such as weather and terrain.
This route can be downloaded in the following formats (click to download):
- GPX
- KML
- TCX
- FIT
- JPG
- GIF
- PNG
Warnings
Please be careful to observe all signs for rights of way when following other people's routes, as we cannot guarantee that they do not cross private or hazardous land.
Please also be considerate and mindful of the interests of local residents when parking and following routes.
Search for Accommodation
How-To Guides
We have lots of detailed guides to help you get the most out of plotaroute.com. Here's a selection:
- How to download a route to a Garmin Edge
- How to view a route in 3D in Google Earth
- How to download a route to a Wahoo ELEMNT
- How to share a route map on Facebook
- How to estimate the time to complete a route
- How to show gradients on a route map
- How to navigate a route using the plotaroute app
- How to sync your routes to Garmin
- How to download a route's elevation profile
- How to show two or more routes on the same map
- How to add photos to your routes
- How to identify the biggest hill climbs on a route
We also have a number of video tutorials, an FAQ section and friendly forums where you can get more help and advice.
DESKTOP TABLET MOBILE
Comments (0)
Please Sign In to leave a comment. Not registered? Register for free.