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R10-Schleife
About the Calorie Calculator
Our Calorie Calculator estimates how many Calories you will burn using Metabolic Equivalent (MET) values from Compendium of Physical Activities. The Compendium idenitifes the relative energy cost of undertaking various activities compared with doing nothing. We then combine this with your weight and the estimated duration of the activity, taking into account the length of the route and the hills involved, to estimate the total Calories burned.
When selecting an Activity setting, select the speed you would normally travel at on flat ground.
Please remember, the estimated number of Calories is just a guide and the actual number of Calories burned may vary depending on other factors such as weather and terrain.
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About
Der lokale Waldhessen-Radweg R10 verläuft zunächst von Bad Hersfeld aus im Geistal flussaufwärts. Am Ende des Geistals verzweigt sich der Radweg in zwei Arme; er erste führt über den Eisenberg (624m) als höchsten Berg der Gegend ins benachbarte Aulatal. Der zweite Arm dagegen überwindet den Übergang ins Aulatal an einer etwas flacheren Stelle (ca. 550m).
Eigentlich wechselt der erste Arm nach der Überquerung des Eisenbergs im Aulatal nur die Talseite um dann weiter ins Ibratal zu wechseln. Allerdings endet die Beschilderung des R10 leider bei Erreichen der Aula. Überhaupt fehlen mittlerweile im Verlauf des R10 hin und wieder Schilder - leider.
Dieser Ausflug jedenfalls führt von Bad hersfeld aus geistalaufwärts bis nach Salzberg. Dort geht es dann über den ersten Arm des R10 (R10.1) auf den Eisenberg - ein anstrengender und teils recht steiler Anstieg. Dafür lohnt dann die rasante und Kilometer lange Abfahrt ins Aulatal. Dort muss dann zunächst auf den R11 bis nach wahlshausen eingebogen werden, da die R10-Beschilderung von nun an fehlt und wohl auch nie existiert hat.
In Wahlshausen erfolgt dann der moderate und nicht allzu lange Anstieg, , der den Wechsel ins Ibratal ermöglicht. Man stößt schließlich auf die Landstraße Ibra-Oberaula - und zwar an der Stelle, wo sie das Ibratal bereits wieder verlässt und ins Aulatal wechselt.
Vorbei am Golfplatz von Oberaula nähert man sich dann dem Ortsteil Oberaula-Hausen, an dessen Eingang der Bahnradweg Rotkäppchenland die Straße kreuzt. Der Bahnübergang lässt sich hier noch erahnen. Es bietet sich an, auf den Bahnradweg nach rechts einzuschwenken und ihm bis nach Oberaula zu folgen.
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