Eine anspruchsvolle Runde rund um das Geistal. Das Flüsschen wird umfahren; die Strecke führt zunächst im Süden des Geistals den Hang hinauf. Von 254m am Beginn der Strecke geht es stetig bergauf über die Kreuzeiche bis auf den Gipfel des Eisenbergs mit 635m.

Weiter geht es dann am Westrand des Geistals über den Semmelberg - der Gipfel selbst ist eine ehemalige Raketenstellung und ist zwar zugänglich aber eine Sackgasse, sodass er westlich umfahren werden muss. Dennoch kann ein Abstecher wegen der Aussicht über das gesamte Geistal lohnenswert sein.

Über den Predigerstuhl (knapp 500m) und den Pommer (480m) gelangt man schließlich auf die Nordseite des Geistals. Der Fernwanderweg Homberg-Hersfeld könnte hier als Wegweisung dienen. Leider verläuft er jedoch weite Strecken über sehr unwegsame, morastige Wald- und Wiesenwege, die mit dem Fahrrad kaum zu passieren sind. Daher weicht man besser auf die Forstwege aus, die sich an der Südseite des Hangs entlangschlängeln und durch reizvolle dichte Laubwälder mit steilen Hängen und zahlreichen unterschiedlichen Vegetationsmustern, insbesondere streckenweise mit viel Farnbewuchs, führen.

Insgesamt eine abwechslungsreiche Runde mit viel Wald und insbesondere im Bereich Predigerstuhl - Semmelberg einer Garantie zur Sichtung wild lebender Tiere...

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